Czy należy prowadzić zdrowy tryb życia w ciąży?
Pytanie powinno być raczej „dlaczego należy prowadzić zdrowy tryb życia w ciąży?”. Zastanówmy się jednak, czy faktycznie zdrowy tryb życia
Czytaj dalejPytanie powinno być raczej „dlaczego należy prowadzić zdrowy tryb życia w ciąży?”. Zastanówmy się jednak, czy faktycznie zdrowy tryb życia
Czytaj dalejOstatnio często pytacie mnie w mailach o moje ćwiczenia. Już prawie 7 miesięcy ćwiczę (bardziej lub mniej regularnie) i bardzo
Czytaj dalejCiąża oprócz ogromnych korzyści, przynosi także niestety pewne skutki niepożądane. I tak mi się przypałętały problemy z kręgosłupem. No, nie
Czytaj dalejNiestety jestem jedną z tych szczęśliwców, co borykają się z problemami z kręgosłupem. Miałam je już dużo wcześniej (ponoć sprawa
Czytaj dalej