„Połóg na spokojnie” – jedyny taki e-book o połogu w Polsce
Czy wiesz, że połóg jest niesamowicie ważnym okresem w życiu każdej kobiety? Czy wiesz, że e-book o połogu „Połóg na spokojnie” to ogromna dawka wiedzy, która nie jest powszechnie dostępna?
Dokładnie tak jest!
Połóg
Połóg to okres mniej więcej 6 tygodni po porodzie, w trakcie którego kobieta miałaby odpoczywać, „polegiwać”. W końcu stąd się wzięła sama nazwa „połóg”. I choć w naszej kulturze zakorzenił się stereotyp, że kobieta w ciąży ma leżeć i pachnieć, za to po porodzie ma się od razu wziąć do roboty i wyglądać, jakby nigdy nie rodziła, to tak naprawdę powinno być na odwrót.
Ciąża i poród (drogami natury i przez cesarskie cięcie) znacznie nadwyrężają ciało kobiety. To co zrobiła w czasie ciąży, w porodzie i co będzie robić w połogu będzie miało kluczowe znaczenie na jej przyszłe życie, kolejne ciąże, kolejne porody i kolejne połogi.
Ja nie żartuję! Zadbaj o swoje ciało!
E-book o połogu
E-book „Połóg na spokojnie” napisałam ja – doula, instruktorka hipnoporodu, inicjatorka akcji #MaluchyNaBrzuchy oraz jedna z założycielek #TulimyMamy. Uwielbiam mówić o porodzie i połogu a nade wszystko uwielbiam edukować w tym temacie. Jestem także Strażniczką Rodzić po Ludzku na Śląsku.
E-book o połogu „Połóg na spokojnie” odpowiada na najważniejsze pytania, które zadaje sobie mnóstwo kobiet każdego dnia:
- jak najbardziej optymalnie zacząć karmienie piersią i co zrobić, aby było z nim jak najmniej problemów,
- czym jest dwugodzinny i nieprzerwany kontakt skóra do skóry po porodzie,
- jak rodzaj i jakość porodu wpływa na jakość połogu,
- jak radzić sobie z najczęstszymi problemami w połogu,
- co się dzieje z mięśniami dna miednicy w czasie ciąży i porodu i jak sprawić, aby długo funkcjonowały, jak należy,
- i wiele innych.
Koniecznie przeczytaj e-book
„Połóg na spokojnie”
Mam nadzieję, że też będziesz tak zachwycona tą książką, jak inne kobiety 🙂
Olga
Inne wpisy z kategorii „Doula”: KLIK
